エネルギーの流れを感じる
今年の浜松ヨガまつりは、1か月にわたって
イベントが開催されて盛り沢山でしたー！
そして、私のヨガ生活の始まりは、
ちひろ先生がお伝えする、
シヴァラージャヨガという
南インドの伝統的なヨガに出会ってからです。
佐鳴台にあるトリニティという、直樹先生の
ヨガスタジオに現在も通っています(๑˃̵ᴗ˂̵)و
ちひろ先生のクラスでは、
呼吸に意識を向け、
その呼吸に乗せて
身体の中のエネルギーを流し、
自分のヨガのポーズが、深まっていくのを
体感しました！
ホントに？！
って思うかもしれません。
目に見えるものだけが真実ではなくて、
心の持ち方ひとつで、
見える世界や生き方が変わるように
体験してこそ得られる感覚、あります。
ヨガはただの身体の柔軟性を求めるものだけでなくて、
本来の自分らしさ、魅力を
さらに発揮してしてくれるものだと感じています(*˙˘˙*)
去年の私の40歳のバースデーには、
石垣島の
クシャナヨガリトリートセンターにて
自然をたっぷり感じながら、ヨガを楽しんできました♫
大好きなヨガのおかげで
素敵な人にたくさん巡り会えています♫
ヨガは子育て中のママにも
是非取り入れて欲しいのです！
ヨガ子育てで
ママがもっと楽しく、
パパと仲良く♡
赤ちゃんも笑顔に
そんなヨガをお伝えしていきたいです。
°・*:.。.☆°・*:.。.☆°・*:.。.☆°・*:.。.☆
７月27日に
ルミエールフィットスタジオにて
こうのとしえさんと
子育てママ応援イベントします📣
興味のある方は
是非ご参加くださいね♫
maco hana❁ LINE@ iD vyh3996e
お問い合わせ、ご予約も承ります。
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